Reglas del juego y disciplinas

Dimensiones del campo

40 metros de largo por 20 metros de ancho. La superficie debe ser plana y no deslizante, habitualmente parqué de madera o superficie sintética aprobada.

La portería

Mide 3 metros de ancho por 2 metros de alto. Está fabricada en metal y debe estar anclada al suelo. La red es obligatoria para indicar claramente cuando el balón entra.

Área de portero

Semicírculo de 6 metros de radio frente a cada portería. Solo el portero puede estar dentro de esta área. Ningún jugador de campo puede pisar el área para obtener ventaja.

Línea de 9 metros

Línea de lanzamiento de falta libre. Los jugadores deben posicionarse detrás de esta línea al ejecutar un lanzamiento de 9 metros.

Composición del equipo

Cada equipo puede tener hasta 16 jugadores inscritos: 14 jugadores de campo y 2 porteros. En cancha juegan simultáneamente 7 jugadores por equipo (6 de campo más el portero).

Sustituciones

Las sustituciones son ilimitadas y pueden realizarse en cualquier momento del partido, sin detener el juego, a través de la zona de cambios habilitada.

El portero

Puede usar cualquier parte del cuerpo para detener el balón dentro de su área. Fuera del área actúa como jugador de campo y no puede tocar el balón con el pie por debajo de la rodilla.

Equipación

Camiseta numerada del 1 al 99, pantalón corto y medias. El portero debe vestir colores que lo distingan claramente del resto del equipo.

Talla 3 — masculino adulto

Circunferencia de 58 a 60 cm. Peso entre 425 y 475 gramos. Es el balón utilizado en competiciones masculinas de categoría adulta.

Talla 2 — femenino adulto y masculino joven

Circunferencia de 54 a 56 cm. Peso entre 325 y 375 gramos. Utilizado en categorías femeninas adultas y masculinas juveniles.

Talla 1 — categorías inferiores

Circunferencia de 50 a 52 cm. Para categorías de menor edad. El balón más pequeño facilita el agarre y el aprendizaje de la técnica.

Resina

Los jugadores pueden usar resina para mejorar el agarre del balón. Su uso está permitido y regulado en competiciones oficiales.

Duración del partido

Dos tiempos de 30 minutos con un descanso de 15 minutos entre ellos. El tiempo se detiene solo en los casos que el reglamento especifica.

Tiempo muerto

Cada equipo tiene derecho a un tiempo muerto de un minuto por tiempo. El entrenador debe solicitarlo cuando su equipo tiene la posesión del balón.

Prórroga

En fases eliminatorias, si el partido termina empatado, se juegan dos tiempos extra de 5 minutos con un minuto de descanso entre ellos.

Lanzamiento de 7 metros

Si persiste el empate tras la prórroga, se decide mediante una serie de lanzamientos de 7 metros, al igual que los penaltis en fútbol.

Advertencia verbal

El árbitro puede advertir verbalmente a un jugador o al equipo por conductas antideportivas menores sin necesidad de señalización formal.

Amonestación

Tarjeta amarilla. Cada equipo puede recibir un máximo de tres amonestaciones. La cuarta falta individual de ese tipo se sanciona con exclusión.

Exclusión de 2 minutos

El jugador debe abandonar el campo durante 2 minutos. El equipo juega con un jugador menos durante ese tiempo. Un jugador puede recibir hasta dos exclusiones.

Descalificación

Tarjeta roja. El jugador abandona definitivamente el partido. El equipo puede reponer ese jugador después de dos minutos de exclusión.

Balonmano de pista cubierta

La modalidad principal, jugada en pabellones deportivos. Es el formato que se utiliza en los Juegos Olímpicos y en los Campeonatos del Mundo.

Balonmano playa

Se juega en arena. Equipos de 4 jugadores más portero. Periodos de 10 minutos. Los goles espectaculares valen dos puntos. Es disciplina olímpica desde los Juegos de 2021.

Balonmano en silla de ruedas

Adaptación del balonmano para personas con discapacidad motriz. Tiene sus propias reglas adaptadas y se practica en competiciones específicas.

Balonmano de mini

Versión adaptada para niños de 6 a 10 años. Campo más pequeño, balón de menor tamaño y reglas simplificadas para facilitar el aprendizaje del deporte.